Introduction by Librarian
人人都說「好忙」，個個上班都說自己「好忙」，但到底我們在忙什麼？而這些忙碌，真的有意義嗎？
作者譚雅・道爾頓在書中提出了一個概念──「人生的北極星」。它引導我們思考一個問題，我們的推動力是什麼？是工作死線？金錢？家庭？還是自己的興趣？其實很多人根本不知道答案，只知每日追趕工作進度，即使完成目前的工作，也得不到滿足感。
這本書與其他時間管理書截然不同，它並不是要教我們如何提高效率、在有限的時間內做更多事情。恰恰相反，它是要我們學懂「減法」，找出什麼才是我們真正的優先事項，然後勇敢果斷地對其他事情說「不」，同時告訴我們不用害怕說「不」，即使產生罪惡感，我們也要集中處理真正優先的事項。
「少做一點，活得更精彩」是這本書的核心。聽起來有點矛盾，但回想我們努力工作的初衷，不就是為了擁有更好的生活嗎？如果我們一直忽略生活質素，忙碌的意義何在？
如果你也常常覺得被工作進度追著跑，或者經常不懂得如何拒絕別人，這本書會帶給你一些全新的想法。如果你也經常覺得身心疲憊，不妨看看這本書。它會告訴你：你真的不需要這麼忙。